Program informations

最終更新日時:2026年3月6日(金) 20:41:53
日付 時間 場所 レッスン インストラクター
2026年3月7日(土) 14:00-14:45 第1スタジオ パワーヨガ→ピラティス 森岡恵子 → 上森幸子
2026年3月7日(土) 15:00-15:30 マシンピラティス 使い方ガイド 森岡恵子 → 休講
2026年3月7日(土) 15:45-16:15 マシンピラティス グループパーソナル30 森岡恵子 → 休講
2026年3月8日(日) 14:00-14:45 第1スタジオ すっきりヨガ → ピラティス 森岡恵子 → 上森幸子
2026年3月8日(日) 15:00-15:45 第1スタジオ グループグルーヴ→初級エアロ 森岡恵子 → 上森幸子
2026年3月8日(日) 13:00-13:45 第1スタジオ FIGHT DO 藤本保文 → 休講
2026年3月8日(日) 16:00-16:45 第1スタジオ 上級エアロ 藤本保文 → 休講
2026年3月17日(火) 11:15-11:45 第2スタジオ ストレッチポール 西岡美砂 → 休講
2026年3月18日(水) 20:15-21:00 第1スタジオ ボディアタック→X55 濱本要 → 藤本保文